Cinco claves para tener buen sexo

La doctora Tammy Nelson desmistifica todos los consejos que has recibido de amigas, sitios y revistas sobre sexo y te propone prestar atención a cinco claves para que tengas buen sexo.

Según la columna de la experta del Huffington Post, las siguientes claves aplican a todas las parejas jóvenes, ancianos, homosexuales y heterosexuales. A continuación los tips:

1. El buen sexo es planeado. Según la especialista las parejas tienden a pensar que el mejor sexo es el espontáneo, sin embargo el mejor sexo es aquel que implica una preparación, es decir que es planeado. Ya que se crea â??anticipación sexualâ?? lo que para las mujeres genera mayor deseo.

Además, ese deseo genera una mayor excitación ne las mujeres sobre lo que pueda ocurrir en el encuentro sexual. Por eso es muy efectivo que la pareja vaya preparando el terreno y diciendo, por ejemplo, cómo la tocará o la besará.

2. El buen sexo es frecuente. A pesar de que dicen que no importa cuan seguido tenés sexo, para los hombres si es importante. Cuando una mujer no siente deseo de estar con su pareja es porque no está excitada o está frustrada con ella, sin embargo el deseo por la pareja hace que se sienta necesitada, por lo tanto cuanto más seguido mejor.
La especialista aconseja no dejar el sexo para cuando estemos menos cansadas, menos enojadas o cualquier otro momento, sino que explica que tener sexo ayudará a conectarnos con nuestra pareja y a superar las dificultades de manera más sencilla.

3. El buen sexo implica acción. Es fundamental poder decirle a tu pareja lo que querés en la cama, por lo que no podés esperar que lea tu mente. Mostrale qué te gusta de manera verbal o guiándolo, de esa manera en la acción tendrás buen sexo.

4. El buen sexo es relajado. Según Nelson, las personas tienden a pensar que el buen sexo es pasear a nuetsra pareja por toda la cama y probar muchas posiciones diferentes. No obstante, suele ser más placentero encontrar ciertas posiciones y mantenernos en ellas para lograr mayor diversión y placer. Si no estás cómoda y relajada, nunca podrás tener buen sexo.

5. El buen sexo es privado. Quizás pienses que el climax debe ser alcanzado juntos, mientras se miran a los ojos, sin embargo cada persona es diferentes. A veces puede que se miren, otras estarás concentrada en si misma y en el placer que sentís, porque en definitiva sos tu quien lo siente.

Poder disfrutar de tu sexualidad contigo misma es fundamental para tu propio erotismo y de esa manera tener buen sexo.

Según la doctora â??Si tienes estas cinco cosas, un plan, frecuencia, tranquilidad, relajación y privacidad, entonces estás teniendo buen sexo, ¡felicitaciones!â?? y destaca que tener buen sexo fortalece la relación y ayuda a tener una vida feliz.